En Médecine Traditionnelle Chinoise, le foie est bien plus qu’un organe de filtration : il est un régulateur, un moteur, un espace de transformation. Dans ma pratique de la réflexologie et du massage, il est souvent une clé, un point d’entrée précieux pour rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit.

Un organe de mouvement, de fluidité, d’élan

Le foie est lié à l’élément Bois, au printemps, à cette énergie de renouveau qui nous pousse en avant. Il a pour fonction principale de faire circuler librement l’énergie (le Qi) et le sang. Lorsqu’il est en harmonie, les choses coulent, s’enchaînent naturellement, et l’on ressent un élan, une clarté intérieure, une capacité à poser des directions.

Mais lorsqu’il est en disharmonie, cela peut se traduire par des tensions dans le corps, des émotions à fleur de peau, une fatigue persistante, des troubles digestifs ou hormonaux… Le foie devient alors un messager, un révélateur de ce qui cherche à se dire ou à se libérer.

Un lien étroit avec nos émotions

Le foie est aussi associé à la colère — celle que l’on exprime, mais aussi celle que l’on retient. Dans mon approche, j’accueille toujours cette dimension émotionnelle : les non-dits, les élans contenus, les frustrations enfouies peuvent avoir un impact profond sur le corps. Le travail corporel permet alors une libération douce, en respectant le rythme de chacun·e.

Cette libération est souvent subtile, progressive, mais elle permet au corps de lâcher ce qu’il portait trop longtemps en silence.

En séance, comment je prends soin de votre foie

Que ce soit en réflexologie ou en massage, j’accorde une attention particulière à cette zone. Je stimule les zones réflexes correspondantes, j’accompagne les méridiens liés au foie, et j’observe les signes subtils du corps : une respiration courte, une tension au plexus solaire, une crispation dans le ventre ou le haut du dos…

Chaque geste est une invitation à remettre du mouvement là où ça bloque, à relancer la circulation, à créer de l’espace. Prendre soin du foie, c’est souvent aider à faire circuler l’énergie stagnante, libérer ce qui encombre, et soutenir un retour vers soi.

Un organe-clef pour l’équilibre global

Lorsque le foie va bien, tout le reste s’ajuste plus facilement. La digestion, le sommeil, le cycle menstruel, la vitalité, l’humeur… tout est interconnecté. C’est pour cela que j’aime tant travailler avec lui, en douceur, avec respect et bienveillance.

Certain·es reviennent me voir et me partage leur retour:
« Depuis la dernière séance, je dors mieux. J’ai l’impression que mon ventre respire. »

Le foie, en MTC comme dans mes accompagnements, n’est jamais isolé. Il est un trait d’union entre l’intérieur et l’extérieur, entre le corps physique et le monde émotionnel. Un organe qui, quand on l’écoute, nous guide avec sagesse vers plus de fluidité et de justesse.